Rieccoci qui con una nuova proposta di pratica dell'Aikido questa volta in chiave più "salutistica" e di conoscenza del proprio corpo. Argomenti questi che sono alla base di molte tecniche della nostra arte marziale, che si distingue spesso da molte altre pratiche proprio per le diverse sfaccettature di ricerca del sé, sia nella relazione con noi stessi attraverso la ricerca del proprio centro interiore, sia con gli altri mediante il vero e proprio contatto fisico. [caption id="" align="alignnone" width="575"] foto tratta da http://blog.aikidojournal.com[/caption] In questa giornata domenicale, i Maestri Alba e Massimo Laforini ci faranno vedere le tecniche di Aikido alla luce delle seguenti discipline di massaggio e automassaggio: